Bibliotheek PDF EPUB

Vitaal door ontspanning - R. Martina

Vitaal door ontspanning U kunt het boek na gratis registratie downloaden in pdf epub formaat

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: none
DIMENSIE: 10,40
ISBN: 9789055990504
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: R. Martina

Omschrijving:

Druk, druk, druk. We hebben het allemaal druk. We hebben te maken met spanning, veel verkeer, geluidsoverlast en een door-lopende stroom van informatie. Maar wat doen we voor onze ontspanning? Liggen we op de bank of in de luie stoel tv te kijken of gaan we sporten? Ontspanning is nog heel iets anders. In deze tijd hebben we behoefte aan een ontspannen moment om vitaler te worden. Ontspanning is de grootste genezer van stresssymptomen. In 'Vitaal door ontspanning' geeft Roy Martina, arts en vitaliteitsgeneeskundige, tips hoe men het beste tot ontspanning kan komen. Hij legt uit dat ieder moment van totale ontspanning ons lichaam nieuwe energie geeft. Ontspanning hoeft niet lang te duren. Hij geeft zelfs tips om ontspanningsoefeningen in de file of achter het bureau te doen.

... training of de Personal Training Voordeelkaart aanschaffen ... Alles over ontspanning - BENU Apotheek ... . Alle trainingen worden in het abc gebouw Thorbeckelaan 102, in Sliedrecht of buiten gegeven. Vitaal door visualisatie 1e druk is een boek van Wetering Willem Jan van de uitgegeven bij Gvmedia, Stichting. ISBN 9789055993130 Vitaal door Visualiseren Visualiseren kun je leren en dat is precies wat je in dit boek gaat doen. Visualiseren is een techniek waarmee je in gedachten datgene wat je wilt zo concreet mogelijk zichtbaar maakt. Door mee te doen met de Vincentius Vitaal activiteiten ve ... Home - Blijf Vitaal Massage, Training & Advies ... . Door mee te doen met de Vincentius Vitaal activiteiten verdienen deelnemers Fitcoins. Hiermee sparen zij voor gratis gezonde producten naar keuze, bijvoorbeeld verse groenten & fruit of een zwembadkaartje. De Vincentius Vitaal activiteiten zijn gezonde activiteiten zoals: KWIEK BEWEEGROUTE: samen buiten bewegen. 9 april 2020 - KuóStudio start vandaag met een gratis online platform gericht op vitale ontspanning voor zorgpersoneel. ... Zij geven aan door de druk en stress het gevoel te hebben de controle te verliezen. Het doel van De Vitale Ontspanning is daarom: ... KuóStudio heeft jarenlange ervaring met mensen zo vitaal mogelijk laten werken. ODS helpt bedrijven en medewerkers duurzaam vitaal en fit te blijven door een combinatie van activiteiten en adviezen op het gebied van: Gezonde bedrijven door vitale medewerkers ods-vitaal.nl Ontspanning Van veel kanten wordt een beroep op mensen gedaan. Vanuit werk, gezin, de sociale omgeving en niet te vergeten, vanuit de digitale wereld....