Bibliotheek PDF EPUB

In perfecte conditie - Ellen Hoog

Ellen Hoog Een boek dat u bij ons kunt lezen en downloaden

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: september 2015
DIMENSIE: 3,42
ISBN: 9789048830404
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: Ellen Hoog

Omschrijving:

Tophockeyster Ellen Hoog wordt geroemd om haar flitsende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Om op het veld optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en het liefst biologisch. Balans is haar recept voor een fit en gelukkig leven: gezond eten én af en toe zondigen met een guilty pleasure, efficiënt trainen én bewust ontspannen. In 6 complete work-outs deelt Ellen haar 36 favoriete sportoefeningen om zowel conditie als kracht te verbeteren; geschikt voor beginner tot gevorderde en je hoeft er niet voor naar de sportschool. De work-outs worden afgewisseld met 45 heerlijke, gezonde recepten - van snelle smoothies en healthy breaks tot power snacks en voedzame diners - waarmee Ellen bewijst dat gezond ook heel lekker is. Naast haar boek heeft Ellen ook een voedingslijn ontwikkeld! Deze bestaat uit eiwitshakes, voedzame en biologische repen, multivitaminen en visoliesupplementen. Gezond én lekker! Bekijk hier alle producten.

...e ingrediënten bevatten en bijdragen aan een sportief leven ... In ''Perfecte Conditie'' zijnde 3 Originele Coincard ... ... . De recepten zijn onderverdeeld op maaltijd: ... HET IS ONLOSMAKELIJK MET ELKAAR VERBONDEN VOOR EEN PERFECTE CONDITIE.'Tophockeyster Ellen Hoog wordt geroemd om haar flit-sende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Om op het veld optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en het liefst bio-logisch. Het e-book In perfecte conditie, geschreven door Ellen Hoo ... Vind in perfecte conditie op Marktplaats - mei 2020 ... . Het e-book In perfecte conditie, geschreven door Ellen Hoog, koopt u bij Boeken.nl | Snelle levering | Gratis verzending vanaf 19.95 Perfect 1) Best 2) Correct 3) Foutloos 4) Gaaf 5) Geheel 6) Heel erg goed 7) Hoogwaardig 8) Ideaal 9) In de puntjes 10) Innet 11) Keurig 12) Onberispelijk 13) Ongerept 14) Ongeschonden 15) Onverlet 16) Patent 17) Prima 18) Uiterst ontwikkeld 19) Uitmuntend 20) Uitnemend 21) Uitstekend 22) Vlekkeloos 23) Volkomen Conditie bestaat uit twee delen: de conditie die je van nature al hebt en de conditie die je opbouwt als je gaat sporten. Heb je van nature een goede conditie, dan ben je er bijvoorbeeld na een griep sneller weer bovenop dan iemand die van nature een minder goede conditie heeft. Daarnaast kun je altijd je conditie verbeteren door te trainen ......