Bibliotheek PDF EPUB

365 koolhydraatarme recepten - Nicola Graimes

Je vindt hier 365 koolhydraatarme recepten pdf boek

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: juli 2005
DIMENSIE: 3,91
ISBN: 9789059203051
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: Nicola Graimes

Omschrijving:

Dit boek is een onmisbaar naslagwerk voor iedereen die graag wil afvallen of een gezond gewicht wil behouden door minder koolhydraten te eten. Als u denkt dat een voedingspatroon met weinig koolhydraten inhoudt dat u grote hoeveelheden ongezond, vet voedsel kunt eten, dan vergist u zicht! Het gaat erom dat u de juiste soort koolhydraten eet, met goede bronnen van eiwitten en vet erbij. Een overdaad aan bewerkte voedingsmiddelen kan leiden tot overmatige insulineproductie en sterke schommelingen in de bloedsuikerspiegel. Hierdoor krijgt u last van pieken en dalen in uw energiepeil, trek in zoetigheid en een knagend hongergevoel. Als u zich richt op koolhydraten uit onbewerkte voedingsmiddelen en deze in de juiste hoeveelheden eet, houdt u uw bloedsuikerspiegel stabiel, heeft u veel meer energie en krijgt u minder snel honger. Dit zijn allemaal essentiële factoren om met succes gewicht te verliezen en slank te blijven. Eet elke dag van het jaar koolhydraatarm met de365 heerlijke, trendy recepten uit dit boek.

...arme recepten (Paperback). Dit boek is een onmisbaar naslagwerk voor iedereen die graag wil afvallen of een gezond gewicht wil behouden ... 10x koolhydraatarme recepten - onze favorieten - Lekker en ... ... ... 365 Koolhydraatarme Gerechten. Met het boek "365 Koolhydraatarme Gerechten" haal je voldoende gerechten in huis om diverse maaltijden koolhydraatarm te bereiden. Daarmee kom je tegemoet aan een koolhydraatarme levenswijze. De recepten in het boek bestaan uit de lekkerste ingrediënten: vlees, vis, gevogelte, vegetarisch en ga zo maar door. Koolhydraatarme recepten maken? Allerhande geeft jou de lekkerste koolhydraatarme recepten én handige tips om je gerecht tot een suc ... Koolhydraatarme recepten | Populaire Allerhande recepten ... ... . Koolhydraatarme recepten maken? Allerhande geeft jou de lekkerste koolhydraatarme recepten én handige tips om je gerecht tot een succes te maken. Eet smakelijk Koolhydraatarme diner recepten. Deze 7 koolhydraatarme diner recepten laten zien dat de producten die je gewend bent te eten gemakkelijk...